ONとOFF
テーマ：ココロとカラダ
2009/12/17 17:48
「カラダってこんなにゆるむもんなんですね・・・・・。」と
心地よい脱力感にぼ～っとしながら浸っておられたクライアントさん。
「初めてです。こんなに力が抜けたのは。」
肩をもみほぐすことなく肩の筋肉のこわばりがなくなったことにもかなり驚いておられたのですが、
「レイキにより本来のカラダの状態に戻ったので、それがあるべき姿なのですよ。」と説明したところ、
こんな自分を体験したことがないとおっしゃっていました。
頑張りすぎてたんでしょうね。
時間に追われ、ストレスの多い社会に生きていると、
ONとOFFのバランスをうまくとれないことが多いのですが、
OFFをしっかり意識して、カラダとココロをしっかり休めることが大切です。
自律神経のバランスを崩さないために、
今どちらの状態なのか常に把握しながら、うまく調整してくださいね☆
（＾－＾）
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