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菜の花

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JR伯備線の岸本駅近くの田んぼに

いっぱい咲いている↓菜の花!!

夕方に写したので、わかりにくいですが

天気のいい日の昼間に見ると、

最高にキレイですよ(^◇^)

3/14 ナバナ

☆3月14日練習
・スイム 0m (月累計 1,950m 、 年累計 20,475m)
・バイク 0km (月累計 5km 、 年累計 121.5km)
・ラン 10km (月累計 34km 、 年累計 641.1km)

Gびと さんと

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今日はGびと さんと

ガンバリウスで 乾杯ちゅ〜

今日から 地び〜る祭りで飲み放題ちゅ〜

みんな 来てね〜(^^)

3/13 ビール

☆3月13日練習
・スイム 0m (月累計 1,950m 、 年累計 20,475m)
・バイク 0km (月累計 5km 、 年累計 121.5km)
・ラン 3km (月累計 24km 、 年累計 631.1km)

春だね

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道端に つくしが!!

もう春だよね(^^)

3/12 春

☆3月12日練習
・スイム 0m (月累計 1,950m 、 年累計 20,475m)
・バイク 0km (月累計 5km 、 年累計 121.5km)
・ラン 0km (月累計 21km 、 年累計 628.1km)

お疲れモード突入??

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今日、朝から頭がボーっとしたり、ガンガンしていたので、二日酔い??

と思っていたのですが、

結局、夕方までず~っとその状態が・・・

二日酔いなら昼までで治るはずなのに(-_-;)


仕事から帰り、1時間程度、寝たら頭が痛いのが治まったので、

気になりながらも、いつもの小原工さんの水泳教室に参加しましたが、

やっぱり少し泳いだだけで頭がすご~く痛くなり、

休憩させてもらいました。

一緒に練習をしている皆さんにご心配をかけ、申し訳なかったです。


体調管理はしっかりしないといけないけど、

忙しすぎて・・・


体も、とうとうお疲れモードに突入!!

☆3月11日練習
・スイム 450m (月累計 1,950m 、 年累計 20,475m)
・バイク 0km (月累計 5km 、 年累計 121.5km)
・ラン 0km (月累計 21km 、 年累計 628.1km)

ガンバリウス

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ガンバリウスが冬季期間が終了したので、3月から平日も開店するようになったため、

昔??の同僚のアザラシ様を誘って行ってきました。

ホットビールの広告を見つけ、

初挑戦!!

ビールは冷たいものという意識があるため、なんか変な感じでした。

でも、美味しかった(^_-)-☆

実は、ガンバリウスに行く前に、久米桜酒造さんで今年の『八郷』の新酒を味わってきました。

味は皆さんのお楽しみですので、記載は控えますね(^^)/

3/9 ガンバリウス

3/9 ガンバリウス

☆3月10日練習
・スイム 0m (月累計 1,500m 、 年累計 20,025m)
・バイク 0km (月累計 5km 、 年累計 121.5km)
・ラン 0km (月累計 21km 、 年累計 628.1km)
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